Autoriseret psykolog
Kristen psykolog i Silkeborg og Aarhus
En kristen psykolog er en autoriseret psykolog, der, når du ønsker det, kan inddrage din kristne tro i samtalen på en fagligt forsvarlig måde. Fokus er stadig evidensbaseret terapi, hvor tro og værdier bruges som ressourcer i behandlingen. Min tilgang bygger på næstekærlighed, tilgivelse og respekt for menneskets værdi, og jeg ønsker at møde dig, hvor du er, og hjælpe dig videre med de udfordringer, du står overfor.
Hvornår giver en kristen psykolog mening?
Der er ingen forkerte grunde til at søge en psykolog, der deler dine værdier. Men for mange giver det særlig god mening, når:
-
Din tro fylder i dine valg omkring mening, skyld, skam, sorg eller samlivet
-
Du oplever konflikter mellem din overbevisning og dine følelser
-
Du gerne vil have respekt for bøn, kirkeliv og etik i terapien
-
Du har brug for en psykolog, der forstår begreberne fra den kristne tradition
-
Du ønsker en psykolog, der ikke affejer din tro som noget "vi skal arbejde os fri af"
Det handler ikke om, at tro skal være omdrejningspunktet for hver samtale. Det handler derimod om, at du skal kunne være dig selv – også selvom troen er en stor del af dig. Tro kan være en ressource og ikke et problem, der skal løses.
Sådan arbejder jeg – fagligt og med respekt
Jeg tager evidensbaseret psykologi lige så alvorligt, som jeg respekterer din tro. De to ting udelukker ikke hinanden. Tværtimod. Sådan ser et forløb hos mig typisk ud:
Afklarende samtale
Vi starter med en uforpligtende samtale, hvor jeg lærer dig at kende, og vi taler om, hvad du ønsker hjælp til, hvad end det er individuel terapi eller parterapi. Her kan du også spørge ind til, hvordan vi kan inddrage din tro, men du kan også lade være.
Vi sætter mål sammen
Om du kommer med angst, depression, stress, parforholdsudfordringer eller identitetskriser, laver vi en klar plan for, hvad vi skal arbejde hen imod.
Valg af metode
Jeg arbejder med metoder som Emotionfokuseret terapi (EFT), psykodynamisk terapi og kognitiv terapi – alt efter hvad der passer bedst til dig. Din tro kan naturligt indgå i forløbet gennem værdiafklaring eller åndelige praksisser, hvis du ønsker det.
Tro som en del af forløbet
Hvis det giver mening for dig, kan vi tale om, hvordan din tro påvirker dine værdier, valg og relationer. Vi kan udforske åndelige praksisser som bøn eller refleksion, hvis det understøtter din trivsel. Men det er altid dit valg.
Min erfaring
Jeg hedder Anna Rask Sørensen og er autoriseret psykolog med cand.psych. fra Aarhus Universitet. Jeg blev uddannet i 2021 og autoriseret i 2025. Siden da har jeg arbejdet med voksne, par og unge i både individuelle forløb og gruppeterapi.
Min efteruddannelse omfatter bl.a.:
-
Emotionsfokuseret parterapi (EFT) – Core Skills og Externship
-
Mentaliseringsbaseret terapi (10 dage ved Center for Mentalisering)
-
Kognitiv terapi ved misbrug (12 dage ved Kognitiv Terapi Center)
Book en gratis afklaring
Hvis du er i tvivl om, hvorvidt jeg er den rigtige psykolog for dig, kan vi starte med en kort, uforpligtende telefonsamtale. Her kan du stille alle de spørgsmål, du har – både om min tilgang, troen og det praktiske.
Hvad sker der på første opkald?
Vi taler om, hvad du søger hjælp til, og om vi er et godt match. Jeg fortæller kort om, hvordan jeg arbejder, og vi finder ud af, hvordan vi bedst kan inddrage din tro, hvis det er noget du ønsker. Der er ingen forpligtelser, det er bare en mulighed for at mærke efter, om det føles rigtigt.
"Emotion organizes the dancer and the dance"
Sue Johnson
Hvor kan du finde mig?
Silkeborg
Min primære klinik ligger i Silkeborg. Her tilbyder jeg både individuel terapi og parterapi i trygge, rolige rammer.
Adresse: Østergade 7h, 1. tv.
Parkering: Parkering tæt på klinikken.
Aarhus
Jeg har også konsultationstid i Aarhus et par gange om ugen. Det er ideelt, hvis du bor i eller omkring Aarhus og foretrækker fysisk fremmøde.
Adresse: Rosensgade 24, 3.sal
Parkering: Gadeparkering eller i parkeringshus.
Online
Mange vælger online terapi – enten fordi de bor langt væk, har travlt, eller bare foretrækker at tale hjemmefra. Det er lige så effektivt som fysisk fremmøde, når vi gør det rigtigt.
Vi bruger en sikker videoplatform, og du kan sidde, hvor du føler dig mest tryg.
Læs mere om mulighederne på min side om online terapi.